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Retiro de alimentação viva – 1ª edição

25 Maio, 2016 - 29 Maio, 2016

RETIRO ALIMENTAÇÃO VIVA E YOGA

Pára, relaxa e rejuvenesce o corpo mente e espirito.

Coloca de lado a rotina diária e todo o stress que ela envolve.

Reconecta com a Natureza e recupera a tua energia e equilíbrio através de uma alimentação vitalizante acompanhada com a prática de yoga.

 

Detalhes

  • Oficinas e refeições de Alimentação Viva
  • Aulas de Yoga
  • Alojamento mágico na Serra da Lousã – Cerdeira

 

Alimentação Viva

Neste retiro iremos preparar um banquete de deliciosas refeições vivas desde, pizzas que não têm farinha, massas feitas de legumes, crepes sem ovos, bebidas sem açúcar, sobremesas sem culpa e entre outros.IMG_9592s

 

Confecionadas com produtos locais, frescos, integrais e biológicos. Ao mesmo tempo iremos desintoxicar e purificar o corpo, por não recorrermos a alimentos processados como as farinhas, o açúcar e os alimentos de origem animal.

 

Yoga

Descobre ou reencontra o Yoga como fonte de equilíbrio emocional, físico e espiritual.

Lugar

A aldeia da Cerdeira, desenvolve-se quase na vertical de uma encosta. As casas, todas em xisto, estão implantadas num terreno muito acidentado, criando recantos pitorescos, que permitem desfrutar de momentos de privacidade, sempre rodeadas de magníficas paisagens naturais.

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De toda a aldeia tem-se uma panorâmica esplêndida da serra. A solidão, a beleza natural envolvente, os trilhos para caminhadas, os riachos e a represa no ribeiro, conjugam-se para permitir bons momentos de reflexão e relaxamento.

Sobre o formador

Sou o Duarte Gonçalves, sou chef crudívoro e fundador do Projeto Alimento Desperto. Tenho cerca de 5 anos de aprendizagem e experiência na cruzinha crua. Sou permacultor, conhecedor de plantas e apaixonado pela vida. Adoro partilhar a simplicidade e criatividade de confeccionar refeições cruas e nutritivas. Adoro fotografar, andar de descalço, namorar e viajar.

Acredito que a comida não é só o combustível para o bem estar e vitalidade mas uma nova forma de pensar e estar no mundo.

 

Datas 25 a 29 de Maio, 1 a 5 de Agosto, 5 a 9 de Outubro

 

Informações

www.projetoalimentodesperto.pt

geral@projetoalimentodesperto.pt

Inscreve-te aqui:

* Campo obrigatório

Detalhes

Início:
25 Maio, 2016
Fim:
29 Maio, 2016
Categoria de Evento:
Etiquetas de Evento:
,
Site:
http://www.cerdeiravillage.com/de-iniciacao/alimentacaoviva/

Organizador

Cerdeira Village
Telefone:
911 789 605
Email:
artandcraft@cerdeiravillage.com
Site:
http://www.cerdeiravillage.com/

Local

Cerdeira Village
Lugar da Cerdeira
Lousã, 3200-509 Portugal
+ Mapa do Google
Telefone:
911 789 605
Site:
http://www.cerdeiravillage.com/